9月の第3月曜日は「敬老の日」です。毎年、プレゼントを贈ったり、食事をしたり、ご家族で過ごしたりする方も多いのではないでしょうか。 そんな敬老の日に、もう一つ考えてみてほしいことがあります。それが、「... 続きを読む

秋は運動会のシーズンです。お子さんが一生懸命走る姿を見るのは、親にとって楽しみなものですね。 そして、保護者参加のリレーや競技となると、「昔は足が速かったから」「子どもの前で、ちょっといいところを見... 続きを読む

女優の瀬戸朝香さんが2026年8月23日、ご自身のInstagramで「第一腰椎を骨折した」ことを公表されました。現在は医師の指示のもと治療と療養に努められ、しばらく仕事をお休みされるとのことです。 まずは、しっか... 続きを読む

夏休みになると、部活動やスポーツの大会、合宿、外遊びなど、子どもたちが体を動かす機会が増えます。 その中で、整形外科を受診することが多い子どもの怪我のひとつが、足首の捻挫（ねんざ）です。 診察室でも... 続きを読む

最近は、5月頃から30℃を超える日があり、暑さは9月、時には10月頃まで続くようになりました。昔よりも「夏」が長くなったと感じている方も多いのではないでしょうか。 これだけ暑い日が何か月も続くと、自律神経... 続きを読む

「夜中に突然、ふくらはぎがつって目が覚めた」「暑い日に歩いたあと、足がつるようになった」 夏になると、このような「足がつる」「こむら返りが増えた」というご相談が多くなります。 こむら返りは一年を通し... 続きを読む

お盆になると、久しぶりに実家へ帰省される方も多いと思います。 普段は離れて暮らしているからこそ、「なんだか歩くのが遅くなったな」「少し背中が丸くなったかな」── そんな小さな変化に気づくことがあります... 続きを読む

「骨粗鬆症ですね」── そうお伝えすると、多くの患者さんから、こんな質問をいただきます。 「カルシウムをたくさん摂ればいいですか？」 もちろんカルシウムは、骨をつくる大切な栄養素です。でも実は、それだけ... 続きを読む

ひざのお皿の少し下だけが痛み、押すとはっきり痛む場合は、成長痛ではなくオスグッド病の可能性があります。一般的な成長痛は夜間に足全体が痛むことが多く、痛む場所がはっきりしません。運動のたびに痛む、腫... 続きを読む

夏なのに体が冷えている？ クーラー病が招く肩こり・腰痛・神経痛と対策を整形外科医が解説 今年の夏も、厳しい暑さが続いています。外は35℃近いのに、職場やスーパー、電車ではクーラーがしっかり効いていて、「... 続きを読む