最近は、5月頃から30℃を超える日があり、暑さは9月、時には10月頃まで続くようになりました。昔よりも「夏」が長くなったと感じている方も多いのではないでしょうか。 これだけ暑い日が何か月も続くと、自律神経... 続きを読む

「夜中に突然、ふくらはぎがつって目が覚めた」「暑い日に歩いたあと、足がつるようになった」 夏になると、このような「足がつる」「こむら返りが増えた」というご相談が多くなります。 こむら返りは一年を通し... 続きを読む

お盆になると、久しぶりに実家へ帰省される方も多いと思います。 普段は離れて暮らしているからこそ、「なんだか歩くのが遅くなったな」「少し背中が丸くなったかな」── そんな小さな変化に気づくことがあります... 続きを読む

「骨粗鬆症ですね」── そうお伝えすると、多くの患者さんから、こんな質問をいただきます。 「カルシウムをたくさん摂ればいいですか？」 もちろんカルシウムは、骨をつくる大切な栄養素です。でも実は、それだけ... 続きを読む

ひざのお皿の少し下だけが痛み、押すとはっきり痛む場合は、成長痛ではなくオスグッド病の可能性があります。一般的な成長痛は夜間に足全体が痛むことが多く、痛む場所がはっきりしません。運動のたびに痛む、腫... 続きを読む

夏なのに体が冷えている？ クーラー病が招く肩こり・腰痛・神経痛と対策を整形外科医が解説 今年の夏も、厳しい暑さが続いています。外は35℃近いのに、職場やスーパー、電車ではクーラーがしっかり効いていて、「... 続きを読む

毎日、厳しい暑さが続いていますね。 最近の外来で患者さんによくお聞きするのが、「歩いていますか？」という質問です。すると、この時期は決まって「先生、この暑さじゃ歩けません」というお返事が返ってきます... 続きを読む

「骨粗鬆症の薬は副作用が怖いから飲みたくない」── 診察室でも、このようなご相談をよくいただきます。 テレビやインターネットでは副作用が大きく取り上げられることが多く、不安になるお気持ちは、とてもよく... 続きを読む

「雨が降る前になると膝が痛む」「天気が悪い日は腰が重だるい」「昔ケガをした場所がうずく」── そんな経験はありませんか？ 外来でも、この時期になるとよくご相談を受けます。「年のせいかな」「気のせいかな... 続きを読む

現在開催中のサッカーワールドカップ。日本代表を応援している方も多いのではないでしょうか。 しかし今回の大会では、日本代表の中心選手たちが、ケガによって欠場を余儀なくされました。世界最高レベルの選手で... 続きを読む