クイズコーナーで不正解となったため床が抜け、ウレタンで満たされた落とし穴に落ちたとのことです。今回初めて知ったのですが、1年前にもストレッチ中に背中を痛め、胸椎圧迫骨折を受傷されています。詳細は分かりませんが、とても軽微なエネルギーで骨折されるということは、もともと骨粗鬆症がベースにあった可能性が高いと考えます。今回はウレタンがしきつめられていたとはいえ、ストレッチ以上の負荷がかかったことは間違いありません。たとえば平地で転倒し尻もちをついた場合、腰の骨には体重の6.5〜9倍の力がかかると報告されています。体重50kgの場合、325〜450kgの力です。

まだ57歳という年齢にも関わらず、短期間で2度も骨折してしまったことも気がかりです。背骨の圧迫骨折を起こすと、身長が縮むだけでなく、背中が丸くなっていきます。そして背中が丸くなると隣接する骨にさらに負担がかかり、再度軽微なエネルギーで骨折を起こしてしまうという骨折の負の連鎖が起こっていきます。松本伊代さんの場合、年齢を考えると圧迫骨折を起こすには若く、潰れた背骨が固まるまでしっかり安静を指示しますが、安静期間が長ければ長いほど筋力の低下も起こり、さらに転倒リスクも高まるという悪循環となります。とにかく骨が固まるまでの3ヶ月間はコルセットを装着し、なるべく体に負担のない生活を心がけ、骨粗鬆症の治療がまだであれば早急に治療を開始したほうがよいでしょう。骨が固まったのち、落ちた筋肉を回復させるための筋トレも大切です。今回ばかりは早い回復を願うというよりは、時間をとってしっかり治してから復帰されることが望ましいと考えます。松本伊代さんの治療時間の確保と、その後の復帰を願っています。